Trainingsbeginn: 16:18:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 124 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.25 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 48.2 km/h

Pace: 2:55/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2073 m

Trittfrequenz: 104 / 112 U/min

Leistung (Watt): 155 / 195 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1203 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining