Trainingsbeginn: 18:08:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:31 Std.

Herzfrequenz: 123 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.04 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 38.9 km/h

Pace: 1:53/km / 1:32/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 69 / 85 U/min

Leistung (Watt): 130 / 416 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining