Trainingsbeginn: 16:12:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.22 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 48.8 km/h

Pace: 2:38/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 172 / 201 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1016 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining