Trainingsbeginn: 15:27:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 137 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.74 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 39.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 725 m

Trittfrequenz: 103 / 126 U/min

Leistung (Watt): 154 / 305 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 914 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining