Trainingsbeginn: 07:35:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:13 Std.

Distanz: 20.39 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 48.4 km/h

Pace: 4:01/km / 1:14/km

Höhenmeter: 891 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 183 / 200 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Ergometer