Trainingsbeginn: 17:35:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:11 Std.

Herzfrequenz: 115 / 194 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.09 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 40.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:28/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 63 / 89 U/min

Leistung (Watt): 131 / 443 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 275 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining