Trainingsbeginn: 07:03:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 149 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.17 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 55 km/h

Pace: 2:28/km / 1:05/km

Höhenmeter: 176 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 133 / 404 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 200 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 2.3 ° C