Trainingsbeginn: 17:58:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:24 Std.

Herzfrequenz: 147 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.87 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 35.7 km/h

Pace: 2:39/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 86 / 110 U/min

Leistung (Watt): 111 / 265 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 305 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C