Trainingsbeginn: 18:25:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 129 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.23 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 39.9 km/h

Pace: 1:58/km / 1:30/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 66 / 87 U/min

Leistung (Watt): 134 / 365 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining