Trainingsbeginn: 17:11:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.74 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 48.6 km/h

Pace: 2:38/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 171 / 201 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1307 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining