Trainingsbeginn: 15:32:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:53 Std.

Herzfrequenz: 126 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 41.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:27/km

Höhenmeter: 101 m

Trittfrequenz: 64 / 89 U/min

Leistung (Watt): 141 / 552 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining