Trainingsbeginn: 16:19:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:37 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.96 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 67.7 km/h

Pace: 2:17/km / 0:53/km

Höhenmeter: 388 m

Trittfrequenz: 76 / 112 U/min

Leistung (Watt): 166 / 643 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 612 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 4.2 ° C