Trainingsbeginn: 16:10:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:30 Std.

Herzfrequenz: 131 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.51 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 48.8 km/h

Pace: 2:28/km / 1:13/km

Höhenmeter: 915 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 167 / 201 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 661 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining