Trainingsbeginn: 14:14:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:50 Std.

Herzfrequenz: 114 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 42.6 km/h

Pace: 1:55/km / 1:24/km

Höhenmeter: 50 m

Trittfrequenz: 68 / 93 U/min

Leistung (Watt): 134 / 476 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 278 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining