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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:48:42 Uhr

00:42:31 Std.

158 / 180 bpm

9.23 km

13.0 / 17.4 km/h

4:36/km / 3:26/km

70 m

563 kCal

Laufen

lockerer DL

Sonnig, heiter bei 13.5 ° C

Trainingsbemerkung


Luitpoldpark, 2 x Standardrunde

Die zweite Runde ein wenig Druck gemacht.
-->> Ziel: Im Rahmen eines TDLs die Runde in <15.59 laufen.

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