19:45:59 Uhr
00:54:25 Std.
00:54:36 Std.
145 / 197 bpm
10.16 km
11.2 / 23.2 km/h
5:21/km / 2:35/km
105 m
777 kCal
Laufen
langsam
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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Olympiapark
Schwere Beine, ganz nah am Muskelkater, nach den gestrigen Bergläufen. Das ist der Preis den man für den Konsum von Glukose zahlen muss. Aber wenn man richtig angasen will kommt da nicht drum rum.