Trainingsbeginn: 16:01:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:04 Std.

Herzfrequenz: 132 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.99 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 64.2 km/h

Pace: 2:17/km / 0:56/km

Höhenmeter: 599 m

Trittfrequenz: 75 / 109 U/min

Leistung (Watt): 16 / 623 W

Normalisierte Leistung: 106 W [6.62]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 999 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 6.1 ° C