Trainingsbeginn: 07:48:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:54 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24 / 46.5 km/h

Pace: 2:30/km / 1:17/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Leistung (Watt): 189 / 220 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1097 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum