Trainingsbeginn: 18:41:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:28 Std.

Herzfrequenz: 119 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.82 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 38.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:33/km

Höhenmeter: 48 m

Trittfrequenz: 68 / 84 U/min

Leistung (Watt): 133 / 353 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining