Trainingsbeginn: 17:56:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:12 Std.

Herzfrequenz: 141 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.46 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 35.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 84 / 99 U/min

Leistung (Watt): 162 / 329 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 497 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.8 ° C