Trainingsbeginn: 17:56:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:07 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.06 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 36.4 km/h

Pace: 2:49/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 77 / 254 U/min

Leistung (Watt): 99 / 287 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C