Trainingsbeginn: 20:12:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:50 Std.

Herzfrequenz: 148 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 54.9 km/h

Pace: 1:50/km / 1:05/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 70 / 141 U/min

Leistung (Watt): 191 / 340 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 519 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C