Trainingsbeginn: 18:01:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:17 Std.

Herzfrequenz: 116 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.28 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 39.1 km/h

Pace: 1:58/km / 1:32/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 66 / 85 U/min

Leistung (Watt): 128 / 440 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 262 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining