Panda40000 » Trainingstagebuch
08:57:15 Uhr
07:51:49 Std.
06:48:12 Std.
06:29:27 Std.
145 / 165 bpm
173.87 km
25.6 / 63.1 km/h
2:20/km / 0:57/km
445 m
67 / 98 U/min
sehr hart (7 / 10)
2728 kCal
Radsport
herausragende Rennradveranstaltungen
Rennrad Red Bull PRO SL
Nebel bei 2.9 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
non Nebel bis Sonnenschein war alles dabei, für einen 06.03. kanz schön heftig