Trainingsbeginn: 16:46:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:41 Std.

Herzfrequenz: 139 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.55 km

Geschwindigkeit: 36.1 / 39.4 km/h

Pace: 1:39/km / 1:31/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 175 / 201 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1372 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining