Trainingsbeginn: 15:14:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.62 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 43 km/h

Pace: 1:58/km / 1:23/km

Höhenmeter: 533 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 169 / 306 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 669 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining