Trainingsbeginn: 07:24:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:22 Std.

Herzfrequenz: 113 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 20.7 km/h

Pace: 11:06/km / 2:53/km

Höhenmeter: 148 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 621 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -0.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)