Trainingsbeginn: 17:30:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:29 Std.

Herzfrequenz: 123 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.03 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 38.9 km/h

Pace: 1:53/km / 1:32/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 69 / 85 U/min

Leistung (Watt): 131 / 537 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining