Trainingsbeginn: 15:03:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:50 Std.

Herzfrequenz: 140 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.12 km

Geschwindigkeit: 13.9 / 35.6 km/h

Pace: 4:18/km / 1:41/km

Höhenmeter: 1089 m

Trittfrequenz: 59 / 101 U/min

Leistung (Watt): 230 / 505 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro