Trainingsbeginn: 07:29:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:13 Std.

Herzfrequenz: 115 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.22 km

Geschwindigkeit: 5.3 / 12.2 km/h

Pace: 11:19/km / 4:55/km

Höhenmeter: 215 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 4.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)