uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:29:42 Uhr

03:25:47 Std.

03:22:18 Std.

03:00:21 Std.

121 / 141 bpm

65.9 km

19.6 / 57.8 km/h

3:03/km / 1:02/km

546 m

61 / 87 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

1206 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Cannondale Scalpel 29"

Stark bewölkt bei 3.1 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Völklingen Saarlouis ganz easy und dann den ganzen Rückweg mit starken Eisigen Gegenwind.

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