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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

02:52:00 Std.

146 / 167 bpm

75.04 km

26.2 / 38 km/h

2:17/km / 1:34/km

77 m

68 U/min

hart (6 / 10)

1350 kCal

Radsport

Permanente

Rennrad Red Bull PRO SL

Emspünten-Permanente

Stark bewölkt bei 1.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


wg. der Kälte, sauanstrengend...

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