Trainingsbeginn: 07:43:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:21 Std.

Distanz: 20.4 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 48.4 km/h

Pace: 3:50/km / 1:14/km

Höhenmeter: 891 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 190 / 210 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 970 kCal

Sportart: Ergometer