Trainingsbeginn: 07:05:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 53.3 km/h

Pace: 2:41/km / 1:07/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 65 / 91 U/min

Leistung (Watt): 115 / 335 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.3 ° C