Trainingsbeginn: 07:28:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:10 Std.

Herzfrequenz: 155 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 52.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:08/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 65 / 97 U/min

Leistung (Watt): 118 / 340 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 196 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.8 ° C