Trainingsbeginn: 07:43:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:40 Std.

Herzfrequenz: 155 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 53.6 km/h

Pace: 2:35/km / 1:07/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 66 / 91 U/min

Leistung (Watt): 120 / 349 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10 ° C