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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

11:05:00 Uhr

02:09:40 Std.

140 / 177 bpm

66.5 km

30.8 / 50.1 km/h

1:56/km / 1:11/km

160 m

98 / 177 U/min

etwas härter (5 / 10)

1425 kCal

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle EB SB

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