ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:35:07 Uhr

01:33:09 Std.

00:47:21 Std.

01:09:17 Std.

6.92 km

6.3 / 12.6 km/h

9:31/km / 4:45/km

146 m

88 / 376 W

101 W [1.15]

0.34

377 kCal

Orienteering

Trainingsbemerkung


6.920km with 176m climb in 1:10:03. Putting out controls and then moving some. walk jog very muddy.
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