Trainingsbeginn: 13:59:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:53 Std.

Herzfrequenz: 148 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.7 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 42.1 km/h

Pace: 2:35/km / 1:25/km

Höhenmeter: 421 m

Trittfrequenz: 67 / 94 U/min

Leistung (Watt): 135 / 354 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Liège-Bastogne-Liège 1.Part