Trainingsbeginn: 16:58:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.96 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 42.5 km/h

Pace: 1:56/km / 1:24/km

Höhenmeter: 616 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 170 / 306 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 839 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining