Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:45:12 Uhr

02:17:06 Std.

02:28:31 Std.

134 / 154 bpm

63.11 km

27.6 / 57.8 km/h

2:10/km / 1:02/km

427 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Wolkig bei 7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zielpuls 140; Ensuregetränk

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