Trainingsbeginn: 16:44:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 144 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.86 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 33.7 km/h

Pace: 2:32/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 83 / 120 U/min

Leistung (Watt): 107 / 211 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 373 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.5 ° C