Trainingsbeginn: 14:56:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:54 Std.

Herzfrequenz: 156 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.9 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 40.6 km/h

Pace: 3:05/km / 1:28/km

Höhenmeter: 549 m

Trittfrequenz: 58 / 84 U/min

Leistung (Watt): 130 / 284 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Fleche-Wallone 1.Part RLV