Trainingsbeginn: 12:41:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:43 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 44.5 km/h

Pace: 2:29/km / 1:20/km

Höhenmeter: 256 m

Trittfrequenz: 66 / 97 U/min

Leistung (Watt): 129 / 314 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca First 30 km