Trainingsbeginn: 15:38:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:19 Std.

Herzfrequenz: 162 / 192 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.3 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 40.9 km/h

Pace: 2:24/km / 1:28/km

Höhenmeter: 205 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 157 / 333 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola