Trainingsbeginn: 16:12:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:27 Std.

Herzfrequenz: 160 / 202 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.05 km

Geschwindigkeit: 22 / 41.1 km/h

Pace: 2:43/km / 1:27/km

Höhenmeter: 659 m

Trittfrequenz: 59 / 95 U/min

Leistung (Watt): 142 / 373 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Rhoen 1.Teil