12:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
125 / 150 bpm
sehr leicht (3 / 10)
Fitnessstudio
Krafttraining
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Da noch die Schmerzen von gestern da waren nur ein leichtes training mit Streching, leichten Bein- und Kraftübungen.