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pinggi Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

125 / 150 bpm

sehr leicht (3 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Da noch die Schmerzen von gestern da waren nur ein leichtes training mit Streching, leichten Bein- und Kraftübungen.

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