Trainingsbeginn: 18:01:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:08 Std.

Herzfrequenz: 143 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.91 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 31.9 km/h

Pace: 2:33/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 78 / 128 U/min

Leistung (Watt): 109 / 213 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 383 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21 ° C