Trainingsbeginn: 10:33:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:05 Std.

Distanz: 3.75 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 48.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:14/km

Höhenmeter: 109 m

Trittfrequenz: 69 / 88 U/min

Leistung (Watt): 193 / 692 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 125 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining