Trainingsbeginn: 17:46:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:56 Std.

Herzfrequenz: 101 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 36.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:38/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 66 / 77 U/min

Leistung (Watt): 113 / 181 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 240 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining